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지인의 결혼식이 있어 63빌딩 컨벤션을 다녀왔습니다.

개인적인 경험에 의하면 예식비용은 대한민국에서 꽤나 순위권일것이라고 예상되는 수준의 럭셔리 웨딩홀이었습니다.

그리고 몇가지 놀랄만한 경험을 했는데요.

우선 결혼식 비용이 매우 비싼 편이고, 그에 따라 컨벤션에서 결혼식 후 63파빌리온에서 식사를 대접하시는 분들도 있더라구요.

결혼식장에서의 식대가 싼 편도 아니고 코스요리로 나오는 곳인데 파빌리온에서 식사를 대접하는것이 정말 놀라웠죠.

물론 개인의 자유겠지만요.

하나씩 경험을 얘기하자면 우선 가는 길부터 설명하겠습니다.

일반적인 출입구는 지하 1층일것이라고 예상합니다. (파빌리온 입구라면 지하 1층입니다.)

그리고 예식장은 2층에 위치해 있습니다.

결혼식장은 굉장히 큽니다.

어지간한 결혼식장 3개 이상을 합친 크기라고 해도 과언이 아닐정도의 크기죠

장식들도 예쁘고 화려합니다.

하객 테이블은 원형테이블로 이루어져있으며 수량은 거의 3~400석 가까이 되어 보였습니다.

버진로드는 가본 곳중 가장 긴 편이었으며 신부가 등장하는 장소도 매우 화려합니다.

전체적으로 화려함의 끝판왕이라고 표현하고 싶네요

식사는 63컨벤션에서 결혼식을 하는 사람마다 다르게 할 수 잇을까?? 라는 의문이 들지만  63빌딩 컨벤션은 거의 비슷할거라 예상합니다.

우선 식권을 사용하지 않고 식장에서 인원을 카운팅, 그 후 결혼식이 끝나면 식사가 식장 내부로 서빙됩니다.

식사는 늘 똑같거나 비슷한 것 같더라구요.

비린것을 못드시는 분들은 (예민하신 분들은) 첫번째 음식만 조심하시면 되고 나머지는 호불호없이 드실 수 있습니다.

결혼식 시간은 대략 1시간 이후 식사도 거의 40분~1시간 정도 소요됩니다.

아이패드를 쓰는 분들 중 적지 않은 분들이 애플펜슬을 쓰고 계신데요.

아래 보시는것처럼 저와 같이 애플펜슬을 떨어뜨리며 펜촉을 교체할 수도 없이 부러지신분들을 위해 펜촉 교체 방법에 대해 알려드리겠습니다.

사실 이제는 말하지만 굉장히 뼈아픈 상황이었습니다.

펜이 떨어지면서 그냥 어떻게 손을 쓸 여유도 없이 부러졌거든요.

그리고는 인터넷을 열심히 찾아보았습니다.

우선 저 금색 심이 부러지지 않았다면 큰 문제가 없을 확률이 컸고, 충분히 자가수리를 할 수 있는 상황입니다.

그리고 저 상황에서 부러지고 남은 펜촉을 빼는 방법은 보통 두가지로 안내합니다.

1. 옷핀이나 바늘로 살살 돌리거나

2. 핀셋으로 잡고 돌리거나

3. 불에 달군 옷핀이나 바늘로 남은 펜촉을 찔러 고정시킨 후 돌리기

개인적으로는 3가지 다 실패했습니다.

그래서 사진상에도 검은색으로 그을려있기도 한것이죠

핵심은 이렇습니다.

뾰족하지 않은 것 (필자의 경우 클립) 으로 남아있는 펜촉을 지지한다는 느낌으로 가져다 대고(누르지 않고 가져다 댐)

살살 돌리면 전혀 이질감없이 남아있는 펜촉이 돌아갑니다.

돌리는 방향은 시계 반대방향으로 돌려주시면 됩니다.

이상하게도 돌리는 방향을 안내해주는 글은 없더라구요.

(개인적으로 가장 중요한데요.)

그렇게 펜촉을 분리한 뒤 원하시는 인터넷마켓에서 애플펜슬 펜촉을 구매하시면 됩니다.

정품 펜슬은 오래 쓰면 펜촉이 닳는다는 말이 많았는데 요즘엔 메탈 펜촉 등으로 내구성이 늘어난 제품들도 많고, 샤프처럼 얇게 펜촉이 튀어나와 세밀한 작업이 가능하도록 하는 제품도 많더라구요.

아무쪼록 애플펜슬 펜촉 부러짐으로 인해 다시 새 상품을 구매하시는 일은 없으시길 바랍니다.

알콜성 치매란 무엇인가

알콜성 치매는 오랜 기간 동안 과도한 알코올 섭취로 만들어진 인지 감소 증상입니다.

알코올성 치매의 가장 흔한 증상으로는 기억 상실, 혼란, 집중력 하락, 방향 감각 상실, 판단 장애 등이 있습니다.

알콜성 치매 진단

위에 말씀드린 기억력 상실이나 집중력 저하, 의사결정 장애 등이 있을 때는 병원에 방문하여 진단을 받아보시는게 좋습니다.

보통 진단은 신체 검사나 정신 건강 평가 등의 진단을 통해 진단을 내립니다.

알콜성 치매 치료 방법

알콜로 인한 치매 증상의 치료에는 일반적으로 약물이나 심리치료, 생활 습관 변화가 필요합니다.

[약물 치료]

일반적으로 처방되는 것은 항 우울제나 항 정신병 약 등을 이용합니다.

[심리 치료]

심리 치료는 알콜 중독 치매의 환자가 증상에 대처하는 방법을 알려주거나 증상을 관리할 수 있도록 해주는 인지 행동 요법(CBT)을 통해 부정적인 사고가 들거나 좋지 않은 행동 패턴을 인식하고 변화하는데 도움을 줍니다.

[생활 패턴 변화]

당연하지만 우선 알코올 섭취를 줄여야 합니다.

그리고 이런 증상 완화를 위한 단체 모임에 가입하거나 신체 활동을 함께 하는 모임에 가입하는 등 다양한 사회활동이 크게 도움이 됩니다.

[증상 완화를 위한 자가치료 방법]

1. 균형잡힌 식단을 통해 규칙적인 식사를 합니다. 다양한 영양소를 채우는 것이 정말 중요하기 때문입니다.

2. 정기적으로 운동해야 합니다. 건강한 몸에 건강한 정신이 깃들듯 규칙적인 운동은 반드시 필요합니다.

3. 힘드시더라도 술은 아예 끊는것이 좋고 술을 줄이는 것은 당연히 필요합니다.

4. 규칙적으로 명상을 하며 정신과 몸의 안정을 찾는 훈련을 해야합니다.

5. 충분한 휴식과 수면을 취하는것이 중요합니다.

한가지 중요한 것은 꼭 전문의와 상담을 하셔야 한다는 사실입니다.

그리고 정신력이 정말 중요하다고 생각합니다. 어떤 방식으로 진행하던 알콜성 치매 치료는 알코올을 끊어야 가능하다고 생각합니다.