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가르시니아는 대부분의 사람들이 살을 빼는데 도움을 주는 다이어트 보조제로 알고 있습니다.

그러나 어떤 작용을 통해 다이어트에 도움이 되는건지, 고작 알약만 먹었다고 살이 빠지게 되는건지 잘 알지 못하는 경우가 많습니다.

그래서 가르시니아의 효능과 부작용, 성분들을 알아보려고 합니다.


가르시니아 란 

가르시니아는 '가르시니아 구미 구타'라는 인도네시아, 아프리카와 같은 습한나라의 숲에서 자라는 식물의 과일입니다.

생김새는 마치 호박과도 같은 이 열매의 성분으로 만든 약품이 바로 우리가 흔히 아는 다이어트보조제 입니다.



보통의 사람들이 알고있는 효능은 이렇습니다.

우리가 음식을 섭취하게되면 탄수화물,단백질,지방 3가지의 영양소로 섭취하게되는데요.

이런 영양소들 중 우리몸을 살찌게 하는것은 탄수화물과 지방입니다.

지방은 모두들 잘 아시듯 우리의 몸을 살찌게하는 주요 원인이고,

탄수화물도 소모가 빠른 성분이지만 운동량이 적어 소모를 하지 못한다면 지방으로 변하는 성분입니다.



우리가 아는 가르시니아는 이 탄수화물이 시간이 흘러도 지방으로 변하지 않게하여

탄수화물이 온전히 소모될 수 있도록하고, 지방이 더이상 쌓이지 않도록 하는 효과를 가지고있다고 알려져있죠.



이 이야기는 2012년 미국의 어느 의사가 '천연 재료로 체중감량을 할 수 있는 식이보조제다' 라는 의견을 냈습니다.

그 의사의 한마디로 가르시니아는 엄청난 인기를 끌었으며 자연스럽게 언론에도 오르게 되었습니다.


하지만 이 가르시니아의 체중감소효과는 아직까지도 성분으로 인정받진 못하였습니다.

오히려 부작용이 명확한 과일인데요.

부작용은 구강건조, 또 그로인한 구취가 발생할 수 있으며 위장의 불편, 메스꺼움을 발생시키곤합니다.

또한 그 성분으로인해 당뇨병이나 천식을 가지고 계신분들은 증상을 악화시킬 수 있습니다.



이렇게 우리가 알고있던것과는 조금 다른, 가르시니아를 알아보았는데요.

익히 알려진 성분들이 확실한 효과를 가지진 않지만, 효과를 보셨다는분들도 있으니 소신껏 섭취를 결정하시면 되겠습니다.


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알콜성 치매 증상 및 치매 치료 방법  (0) 2023.02.23
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제로페이는 매출규모가 크지 않은 소상공인분들은 카드 수수료를 줄일 수 있어 좋고, 소비자는 연말 소득공제를 크게 받을 수 있어서 좋은, 그야말로 서로 이득인 정책으로 2019년 1월 20일에 소상공인들을 위해 서울에서 시작되었습니다.



우리나라 특성상 카드결제가 약 85%가 넘다보니 소액결제등을 할 때 카드수수료로 인해 수익이 온전하게 들어오지 못하는 소상공인들을 위해 개발되었습니다.

이 카드수수료가 어느정도냐하면

연 매출 3억원 이하일 경우 0.8%

3억 이상 5억 이하일 경우에는 1.3%

5억이 넘는다면 2.5%의 카드수수료를 납부해야합니다.


그래서 2019년, 박원순 서울시장의 주최로 수수료가 '제로'인 '제로페이'가 출시되었으며 사업장의 매출별로 수수료가 달라지게 됩니다.



제로페이의 수수료는

사업장의 수수료가 8억 이하라면 수수로는 '제로'

수수료가 8억 이상 12억 이하라면 수수료는 0.3%

12억을 넘게되면 0.5%의 수수료를 납부해야합니다.


이런 장점때문에 제로페이를 신청하는 사업장이 많아지고 있지요.



그리고 제로페이는 사업자 외 소비자에게도 큰 혜택이 있는데요.

가장 큰 혜택은 소득공제 입니다.


소득공제란

연간 나의 소득에 세금을 부과할 때 나의 소비활동에 대해 소비항목별로 세금을 감면해주는것으로 보통의 직장인들이 말하는 열세번째 월급, 연말정산이 이에 해당합니다.

소득공제를 적용하는 소득공제율은 가장 많은분들이 사용하는 신용카드가 가장 적은데요.

내 1년간 급여액의 25%를 초과하여 사용할 경우 초과한 금액의 15%를 연간 300만원 한도내에서 공제해줍니다.


다음으로 체크카드나 현금영수증은 30%만큼을 공제해주는데,

오늘 주제인 제로페이는 무려 40%를 공제해주어 관심을 받았습니다.



직장인이라면 연말정산때 세금으로 인해 돈을 뱉어내는 경우를 가장 두려워하실텐데요.

이런 걱정을 떨쳐버리기위해 평소 제로페이를 생활화하시면 같은 비용을 쓰더라도 더 큰 공제가 가능합니다.


제로페이는 최근 모든 은행어플에서 신청이 가능하며 네이버페이등에서도 가능합니다.



사실 제로페이가 혜택이 크지만 많은분들이 신용카드의 바우처, 포인트혜택등으로 신용카드를 더 많이 사용하고계신데요.

사실 사용자가 추구하는것에 다르긴하지만 벌이가 크지않거나 소비활동이 활발하지 않으시다면 제로페이사용을 생활화하시는게 좋습니다.

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전입신고란 하나의 세대가 구성되어 특정 거주지에 귀속될 때 최초 세대주는 전입한 날로부터 14일 이내로 신고를 해야하는 민원이며, 세대주가 아닌 구성원은 해당 세대에 귀속되고싶을 때 신청하실 수 있습니다.

예전에는 별도의 제제가 없어 굳이 전입신고를 하지 않는분들이 있었지만 현재는 법적인 불이익을 당할 수 있어 전입신고가 매우 중요해졌습니다.



특히 내 집 마련이 어려운 요즘같은 시기에는 대부분이 전세나 월세를 들어가시게되는데요.

이 때 내 집이 아니고 임대를 하는것이므로 안전장치로서, 임차인의 권리를 보호하기위한 전입신고를 반드시 하셔야합니다.


또한 신혼이신분들처럼 전세금이 마땅히 준비되지 않은분들은 전세금 대출을 받게되는데요.

이때 확정일자를 받야아 대출이 가능하므로, 전입신고 후 확정일자까지 받아야합니다.



그럼 전입신고는 어떻게 할까요?

전입신고 방법은 총 두가지가 있습니다.

첫번째로는 오프라인으로 동사무소에 직접 방문하여 신고하는 방법과 인터넷으로 신청하는 방법, 두가지가 있습니다.


그럼, 각 방법마다 신청방법과 준비물을 알아보겠습니다.


동사무소 직접방문시

직접방문의 경우 자신의 관할 구역 동사무소를 방문해야합니다.

이때 세대주나 세대원, 직계가족이 대리인으로 신청할 자격이 주어지는데요.

위에서 말씀드린분들 외 대리인은 모든 서류를 지참하고 가셔도 대리 신고가 불가능합니다. 


혹시 누가 세대주인지, 내가 세대원으로 되어있는지 확인을 하시고 싶다면 주민등록등본을 떼보신다면 확인하실 수 있습니다.



그럼, 다음은 전입신고시 준비물입니다.

준비물은 어떤분이 신고하는지에 따라 바뀌는데요.

먼저 세대주가 직접 신고를 한다면, 준비물은 신분증만 챙겨주시면되며 기타 서류는 필요 없습니다.

만약 세대원이라면 세대주의 도장과 세대주의 신분증, 그리고 본인의 신분증이 필요합니다.

세대주의 직계가족이 신청하신다면 세대주의 도장과 세대주의 신분증, 그리고 마찬가지로 방문하는 본인의 신분증이 필요합니다.


위의 준비물을 모두 챙기셨다면 관할 동사무소에 방문하신 뒤 동사무소에 비치되어있는 전입신고서를 작성해서 제출하시면 됩니다.

이때 주의할점으로, 전체 세대원이 이동한 것과 일부 세대원만 이동한 경우로 나누어지기때문에 이 부분만 잘 구분하여 작성하면됩니다.


인터넷 신고 방법

인터넷으로 전입신고를 하시는 방법은 민원 24사이트를 통해 하실 수 있습니다.

민원24로 바로 들어가셔도 되고, 웹페이지에 전입신고만 검색하셔도 바로 이동이 가능합니다.

전입신고하는 페이지로 바로 이동가능한 링크도 첨부하였습니다.

전입신고 링크


위 페이지로 들어가신 뒤 신청하기를 누릅니다.



그 후 바로 로그인이 가능하며 계정이 없으시다면 굳이 로그인을 하실필요 없이 비회원으로 접근하셔도 됩니다.

비회원으로 접근하셔도 공인인증서는 필요합니다.



저는 비회원으로 진행했습니다.

그리고 정보수집 동의절차를 진행합니다.




그 후 본인인증 하시면 3가지 절차에 따라 진행되고 진행이 마무리되면 전입신고도 끝이 나게됩니다.



세개의 단계 중 2단계에서 주소를 조회해야하는데, 이때 공인인증서가 필요합니다.

그 후 신청자 본인이 세대주라면 '이사온 사람끼리 세대 구성' 을 선택하시고, 세대원이시라면 '이사온 곳에 기존에 살고 있는 세대주가 있는 경우' 를 선택하시면 되겠습니다.



이렇게 오늘은 전입신고를 할때 필요한 필요서류와 인터넷으로 신고하는 방법을 알아보았습니다.

새롭게 시작하는 집에서 모두 행복하셨으면 좋겠습니다. ^^


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가장 힘들때 곁에 있어주는것이 기억에 오래 남습니다.

그렇기에 우리가 겪는 슬픔 중 가장 슬픈순간인 장례식장에 와서 조문을 해주신분들께 감사인사를 보내는것이 나의 감사함을 표현하는데 아주 중요합니다.

그럼, 쓰지 않아야하는 말은 무엇인지와 어떤 의미를 전해야하는지를 알아보도록 하겠습니다.


보통 조문을 못오시는분들은 조문 위로문자를 간단하게 보냅니다.

하지만 감사문자는 짧게 보내기보다 다양한 단어들로 길게 보내는것이 대부분인데요.

여러가지 예시를 통해 알아보도록 하겠습니다.



문자 예시 1 


내용을 보면 먼저, 방문해주신것에 대한 감사를 전하고, 장례를 잘 마무리했음을 전합니다.

그리고 얼굴을 보고 인사드리지못함에 대한 양해의 인사를 드리고, 마무리 인사를 해주시면 되겠습니다.


문자 예시 2 

보통 장례 후 감사인사를 드릴 땐 어떤 장례식인지를 작성하는것이 좋습니다.

나머지 양식의 틀은 비슷하나, 마지막 인사할 때 사업을 하시는분들은 사업의 성공을 기원하는 식의 인사가 좋습니다.

참고 내용으로 조문 위로문자는 기존글을 참고 부탁드립니다.

2020/04/08 - [꿀팁 모음] - 조문 위로문자, 진심을 전하는 방법


문자 예시 3 

이번 예시에서는 공사다망하신 이라는 단어가 나오는데, 감사인사에는 이런 단어나 '혜량'등 조금 어려운 단어들이 주로 쓰입니다.

* 혜량은 '살펴서 이해하다' 라는 뜻입니다.



또한, 글 말미에 000상주올림이라는 말을 쓰는 이유는 내가 상주이며, 인사를 대신해야 할 경우 내가 누구인지를 알리기위해 사용합니다.



이렇게 3가지 예시를 들어 조문 감사문자를 알아보았는데요.

감사를 전할때에는 비속어, 은어도 가급적 삼가하여야하며, 친구사이에도 예의를 갖추어 보내는것이 중요합니다.


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국민연금 자동이체 인터넷신청 방법과 정보


국민연금이란 

정부가 직접 운영하는 공적 연금제도로 국민 개개인이 직장생활 등의 소득 활동을 할 때 납부하게되며, 그 보혐료를 기반으로 하여 추후 나이가 들거나 갑작스런 사고나 질병으로 사망 또는 장애를 입어 소득활동이 중단되어 생계에 지장이 있을 경우 본인이나 유족에게 기본 생활을 유지할 수 있도록 연금 형태로 지원되는 제도로써 꼭 필요한 사회보장 제도입니다.


보통의 직장인들은 국민연금이 참 달가운것이, 급여를 받을 때 국민연금을 급여에서 공제하게되는데, 이 때 공제된 금액만큼 회사에서 지불을 해줍니다.

고로, 내가 납부한 금액의 2배만큼 납부가 되는것이지요.

그래서 국민연금에 한해서 직장을 다니는게 상당히 좋습니다.



그럼 이렇게 열심히 납부한 국민연금은 언제 수령할 수 있을까요?

국민연금의 수령시기는 10년이상(120개월이상) 납입한 가입자로서 만 60세 부터 수령할 수 있습니다. 

그리고, 국민연금에 가입할 수 있는 유형은 사업장가입자, 지역가입자, 임의가입자, 임의계속가입자가 있습니다.

임의가입자는 18세 이상부터 60세 미만 중 소득이 없어서 가입할필요가 없지만 추후 연금수령을 위해 선택적으로 가입하는 '전업주부, 군인, 학생'등이 해당됩니다.


국민연금 납부 방법

회사에서 공제되지 않는 경우 납부방법은 총 3가지입니다.

먼저 지로용지를 통해 납부하는 방법과, 통장 자동이체, 카드 납부가 있습니다.

카드로 납부하는경우에는 납부대행수수료가 신용 0.8% , 체크 0.5%가 발생하며 이 경우 수수료는 본인부담입니다.



자동이체 신청 방법 

자동이체 신청은 국민연금이지만 국민연금공단에서 관리하고있지 않습니다.

국민건강보험 공단에서 통합관리하고있으므로 자동이체 신청 또는 변경, 신용카드 자동이체 신청 또는 변경은 국민건강보험공단에 해야합니다.



국민건강보험공단의 상담시간은 오전 9시에서 오후 6시까지이며,

상담은 일반 상담뿐아니라 수어상담과 외국어 상담으로도 가능합니다.

최근엔 카카오톡으로 상담하는 카카오상담톡도 운영중입니다.

※ 국민연금공단 번호 : 1355

※ 국민건강보험공단 : 1577-1000


인터넷으로 신청하는 방법은 사회보험 통합징수포털에서 할 수 있습니다.

링크 : si4n.nhis.or.kr

먼저 사회보험 통합징수포털로 먼저 접속하고 개인인증으로 로그인합니다.



그후 자동이체 신청/해지 부분을 클릭합니다.



이후에는 계속해서 확인만 누르시며 진행내용을 따라가주시면 됩니다.

다만 이 신청은 토요일,일요일과 공휴일을 제외한 평일 09:00~22:00까지만 이용 가능합니다.



국민건강보험공단은 전화상담은 꽤 오래 통화연결이 지연되는경우가 많아 공인인증서가 있으시면 홈페이지내에서 하는게 더 빠르고 편합니다.



별도로 카드사에 직접 신청하는 방법도 있습니다.

카드사별 등록 카드의 혜택에 따라 할인및적립이 가능할수 있으며, 전월실적으로 인정될 수 있습니다.

일부 카드 제외있으니, 이용카드의 실적 제외항목을 확인하고 잘 따져서 등록하면 혜택을 쏠쏠히 챙길 수 있습니다.


간단히 두 카드사의 내용을 비교하면 아래와 같습니다.

이렇게 국민연금에 대한 내용들을 전해드렸으며, 자동이체 등 여러가지 정보를 참고해주시기 바랍니다.

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직장을 처음 다닐때가 생각납니다.

저는 영어를 잘 못하는데요.

첫직장을 다닐 때 직장내에서 자꾸 의미를 알 수 없는 영단어를 쓰며 의사소통을 하더군요.


굳이 영단어를 통해 의사소통을 하는것도 이해가 되진 않았지만 의미를 검색해봐도 그 의미가 온전히 쓰이지 않는 경우도 있었습니다.

그래서 직장 생활을 위해 알아두면 좋은, 직장내에서 쓰이는 단어 15가지를 알아보도록 하겠습니다.


1. 이슈 (issue)

연예계 뉴스에서나 보이던 이슈라는 단어가 회사에서도 많이 쓰입니다.

영단어의 정식 뜻은 '주제, 쟁점, 문제' 라는 뜻을 가지고있으며

직장내에서는 문제, 특이사항등을 의미합니다.



 2. 아젠다 (agenda)

아젠다 단어의 의미는 '의제, 안건' 입니다.

회사내에서도 회의를 할때 "이번 아젠다는 xx,xx입니다." 라는 말들을 쓰는데요.

영단어와 마찬가지로 안건이라는 의미로 쓰이거나, '목표'의 의미로 쓰입니다.


3. 레퍼런스 (reference)

영단어의 의미는 '말하기, 언급, 찾아보다'인데요.

실제로 사용하는 의미는 '경력사항'으로 주로 쓰입니다.

"이번 신규입사자 레퍼런스 체크 해주세요" 등의 의미로 쓰이죠.


 4. KPI (Key Performance Indicator)

회사에선 연말 연초에 가장 많이들리는 단어입니다.

의미는 '핵심 성과 지표'인데요. 보통 회사에서는 회사단위, 부서단위, 개인단위로 KPI를 설정하고 달성률에 따라 인사고과를 결정합니다.

쉽게 표현하면 '한해의 목표' 정도로 생각하시면 되겠습니다.



 5. 스테이크홀더 (stakeholder)

스테이크홀더는 '이해당사자, 주주'의 의미를 가집니다.

업무에서도 마찬가지로 이해관계자 라는 의미를 지니는데요.

조금 더 디테일하게는 거래처, 고객등을 표현할때 쓰입니다.


6. 리소스 (resource) 

사전적 의미는 '자원, 재료' 등의 의미를 가지나 업무에서는 다릅니다.

자원과 비슷하게 쓰이나 대체가 불가능한 단어인듯합니다.

보통 "이 업무는 리소스가 너무 많이들어 안하는것이 좋겠습니다." 이런식으로 쓰이며

업무를 하는데 시간이나 인적자원이 소요가 많이되기때문에 어렵다는 느낌입니다.


7. 픽스 (fix)

영어에서는 '고치다, 고정하다'의 의미로 쓰이는 픽스를 회사에서는 '고정시키다' 혹은 '확정하다'로 쓰입니다.

예시로 보면 "내일 면접일정 픽스해주세요." 이런식으로 쓰이곤 합니다.


이렇게 업무에서 주로 쓰이는 직장인단어 Top7을 알아보았는데요.

한번 읽어보시는것만으로도 크게 도움이 되실거라 생각합니다.


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알다시피 알다싶이 무엇을 써야할까


저도 글을 쓰다보면 맞춤법이 헷갈릴때가 정말 많습니다.

이럴때면 예전에 TV에서 연예인들이 받아쓰기 틀리던거를 마냥 웃기가 쉽지 않습니다.



오늘은 단어 말미에 시피, 싶이로 끝이 나는 단어, 알다시피와 알다싶이를 알아보려고 합니다.

이 단어는 우리가 육성으로는 정말 쉽게 쓰지만 막상 글로 쓸때는 헷갈려서 쓰지 않게됩니다.


의미를 알아보자면 '아는 내용이듯, 알고있듯' 정도가 될텐데요.

보통의 사람들이라면 알다싶이 를 소리나는대로 쓰면 알다시피 이기때문에 알다싶이가 맞다고 생각하시게됩니다.



그러나 '싶이'를 어미에 쓰지는 않습니다.

'~싶다'에서 파생되어 '싶이'가 아닌 별도의 보조형용사 '~다시피'입니다.

※ ~다시피는 상황에따라 ~시피로도 쓰입니다.

그러므로 '알다시피'가 맞는 표현이며 마찬가지로 보다시피도, 말했다시피도 '~다시피'를 씁니다.


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주변에 부고가 생겼을 때, 가슴이 먹먹해질만큼 아파옵니다.

그래도 누구보다 슬플 당사자를 위해 그리고 그 슬픔을 조금이나마 나누기위해 우리는 조문을 가게되며, 당사자 입장에선 조문을 와준분들에게 너무나 감사하기에 정신없는 장례식이 끝나면 감사인사를 드리게 되는데요. 이 경우에 보통 문자로 감사를 표현하게되는데 이에 대한 답장을 쓰기가 정말 쉽지 않습니다.



그래서 위로의 말을 전할 때는 특히 조심해야하며, 또한 진심을 담는것이 중요하지요.

하지만 답장을 쓰기 어려운 이유는 사람의 감정은 목소리와 행동에서 나오게되는데, 글로 표현하기가 어렵기 때문입니다.

그래서 저는 장례 후 인사말에 대한 답장, 조문 위로문자를 작성하는 법을 몇가지 예시를 통해 알아보려합니다



 위로문자 작성시 주의사항

아무리 긍정적인 사람이라도 너무 힘든 일을 겪은 상태에서는 감정이 온전하기가 힘듭니다.

그렇기에 가까운 사이일수록 더욱 예의를 갖추어 작성해야합니다.

흔히들 진지한 말투를 표현할때 '궁서체로 쓴다' 라고 하는데, 위로문자는 이모티콘, 은어 등을 뺀 궁서체로 작성해주셔야합니다.



 예시 

조문 위로문자는 정해진 틀은 없습니다.

제가 드리는 예시문구에서 마음이 통하는 내용들로 구성하여 작성하시면 되겠습니다.


☞ "삼가 조의를 표하며 고인의 명복을 빕니다."

   -> 때때론 간단한것이 좋습니다.

☞ "어떠한 말로도 위로가 되지않겠지만, 진심으로 삼가 고인의 명복을 빕니다."

☞ "안타까운 비보에 상심이 크시리라 생각합니다. 삼가 고인의 명복을 빕니다."

☞ "삼가 고인의 명복을 빕니다. 주님의 곁에서 행복하시리라 믿습니다."

   -> 기독교라면 기독교에 맞는 표현이 좋습니다.



대부분 표현에서 '삼가 고인의 명복을 빕니다.' 라는 표현이 들어가기때문에,

진심으로 상대를 위하는 말을 전하시고 해당 말을 붙여주시면 되겠습니다.


 장례식에 참가하지 못했을 때

너무나 슬픈일임에도 불가하고 개인 사정이 있어 방문을 못하실 수 있습니다.

혹은, 사실상 가까운 사이가 아니기에 방문을 하지않을때도 있지요.

이럴땐 카카오톡보단 문자로 조의를 표하시는게 좋습니다.

그럼 마찬가지로 예시를 확인해보겠습니다.



☞ "안타까운 비보를 전해들었습니다. 직접 조문하지 못해 죄송합니다. 삼가 고인의 명복을 빕니다."

☞ "조문을 가지못하여 문자로 대신하게되어 죄송합니다. 삼가 고인의 명복을 빕니다."

☞ "사정이 있어 조문을 가지못하여 죄송합니다. 삼고 고인의 명복을 빌며, 다시 한번 애도를 표합니다."


누구나 어쩔수없이 겪게되는 일입니다.

그렇다면 남의 입장이 아닌 나의 입장에서, 조금은 먼 사이일지라도 조문을 해보는것은 어떨까요?

힘든 상황일수록 곁에 있어준사람이 기억나기도 하고 진심어린 말 한마디, 행동하나가 사람의 마음을 움직입니다.


그리고 말 한마디에 천냥빚도 갚는다는 말이 있듯, 말은 정말 중요합니다.

형식적인 말일지라도 조문 위로문자를 통해 상대에게 진심을 전해보는것은 어떨까요?


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맞춤법은 항상 제대로 알고있다고

생각을 하기때문에 본인이 알던 내용과

다른 글자를 보게되면 의문을 갖게 됩니다.


실제로 한글맞춤법은 종종 개편되기때문에 

어느순간부터 내가 알고있는 단어가

틀린 맞춤법으로 바뀔때가 있지요.



오늘은 옛말이 포함되어있는 쫓다 쫒다 좇다

세가지의 단어를 사용하는곳과

그 의미들을 알아보도록 하겠습니다.



우선 쫓다입니다.

쫓다는 총 3가지 의미가 있습니다.



세가지 의미 중 첫번째의미는 [추격]의 의미입니다.

예를들면 '경찰이 범인을 쫓고 있다.' 라는 의미죠

대부분 이런 의미로 사용하는 대표적인 의미입니다.



두번째 의미의 예시는

'비둘기가 몰려들어 쫓아내다.' 이며

세번째 의미는

'업무를 하기 위하여 잠을 꽃아내다.' 입니다.


우리가 아는 의미로 쓰는단어는 대부분 위의 쫓다 입니다.


두번째로 말씀드릴것은 쫒다 입니다.


이 글을 보는분들 중 위의 [쫒다]라는 단어를

전혀 알지 못한분들이 있으실겁니다.

이 단어는 쉽게 표현하면 조선시대이후로는 쓰이지 않는 단어이며

상투를 틀어 맨다는 의미입니다.

'상투를 쫒다' 라고 쓰입니다.



세번째는 좇다인데요.

대부분 사람들이 당연히 잘못된 단어인줄 아는 단어입니다.

실제로 몇몇 사람들은 쫓다의 옛말로 인지하시는분들도 있는데요.

틀린말은 아니지만 의미자체가 다른 단어입니다.


쫓다와 의미가 미세하기 다르기때문에 의미를 비교하며 설명하겠습니다.


기본적으로 쫓다와 좇다는 '따라가다'의 의미를 쓰는데요.

몸같이 실체가 있는것이 따라가면 쫓다

실체가 없는것이 따라간다면 좇다가 맞습니다.



예시로 비교를 다시 해보자면

[경찰이 도둑을 쫓아가다.]

위 의미는 실체가 있는 경찰이 실체가 있는 도둑을 추격하기에

쫓아가다가 맞습니다.


[선배의 생각을 좇아본다.]

[그는 명예만을 좇는다.]

이런식으로 실체가 없는것을 따라갈때 쓰입니다.

이렇게 우리가 잘 알면서도, 알지 못했던 단어를 알아봤습니다.

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실전에서 엑셀을 이용해 자료를 정리하다보면 중복값이 있어서 내 데이터를 망치진 않을까 걱정이 되곤 합니다.

그래서 중복값을 찾기를 원하며 한걸음 더 나아가서 없애거나 정리하려고 하는데 생각보다 깔끔한 방법이 잘 없어 불편합니다.

저는 이런분들을 위해 실전에 쓰기 좋은 엑셀에서 중복값 찾기 방법을 알려드리겠습니다.


제가 안내드릴것은 3가지 방법이며 다른 블로그들과는 조금 차별화된 방법을 안내드리려고합니다.

물론 중복되는것도 있겠지만 최대한 대량의 데이터를 다룰 때 쓰기 좋은 방법들로 선별하였으니 참고하시어 실전에서 활용하시면 되겠습니다.



기본적으로 예시가 필요하니 간단한 양식을 만들어보겠습니다.

중복된 값이 포함된 표가 왼쪽, 그리고 중복된 값을 제거한 뒤 정리된 값을 오른쪽에 표기하려고 합니다.



엑셀 중복값 찾는 첫번째 방법은 대부분 사람들이 알고있는 조건부서식입니다.

이 방법의 경우는 내가 실수로 중복으로 작성한것이 있는지 확인하는 용도입니다.

우선 중복값을 확인할 범위를 지정하여 드래그를 해줍니다.



위와 같이 드래그가 되어있는 상태로 조건부서식을 열어주면 됩니다.

조건부서식을 실행하는 방법은 아래와 같습니다.



위에 나온 방법에서 숫자 순서대로 보시면 되는데요.

가장 상단의 메뉴바에서 [홈] 을 누르신 뒤 [조건부서식]으로 들어가셔서 [셀 강조 규칙] 내에 있는 [중복 값]을 누르시면 중복된 값들에 특별한 표기를 할 수 있는 메뉴가 열립니다.



위와 같은 별도의 팝업창이 발생하는데요.

좌측의 [중복]은 [고유]값으로도 설정을 변경할 수 있습니다.

그리고 우측에는 중복된 값에 어떤 표기를 할지 선택이 가능합니다.

저는 중복된 값에 진한 빨강 텍스트가 있는 연한 빨강 채우기를 해보겠습니다.



위와 같이 중복된 값들에 전부 붉은색으로 표기가 되었습니다.

만약 데이터들에 위와 같은 조건부서식을 걸고 빠르게 페이지를 검토하면서 중복이 있나 확인하신다면 손쉽게 중복값을 찾으실 수 있습니다.


2. 피벗테이블 이용하기

피벗테이블은 간단해보이지만 엑셀의 핵심 기능 중 하나입니다.

여기서는 중복값을 찾는다기보다 알아서 제외시켜주며, 내가 만든자료를 검토할 수 있도록 해줍니다.

역시 예시와 함께 확인해보겠습니다.


첫번째로 설명드린 방법과 마찬가지로 범위를 우선 지정한 뒤 [삽입] -> [피벗테이블] 을 선택해줍니다.

그럼 3번의 [피벗 테이블 만들기] 팝업이 나오는데요. 이 곳에서 중복값을 검토할 범위를 다시 지정하고, 피벗테이블을 생성할 위치를 지정하실 수 있습니다.


위 사진의 안내처럼 [기존워크시트]를 선택하시고 설치할위치를 한칸 누르시면 그 셀부터 피벗테이블이 자동으로 생성됩니다.

그럼  엑셀 우측에 다음과 같이 표기가 됩니다.



이곳에서 내가 찾고싶은 값, 저의 경우 [회사명]을 체크하니 '내가 지정한 피벗테이블 위치'에 중복값이 제외된 상태로 원하는값들이 나타났습니다.

데이터가 많으면 많을수록 가장 심플하게 중복값을 제외하고 정리해주는 방법입니다.

제가 굉장히 즐겨쓰는 방법이며, 이 후 다른 데이터 (예시에서는 소재지)는 Vlookup 함수를 통해 끌고오면되니 그렇게 복잡하지않습니다.

다만, 이 방법을 쓰실 때 유의하셔야할 내용으로는 피벗테이블에 이어서 작성하면 작성이 되지 않으므로 작성된 [행 레이블]의 데이터들을 값복사하여 다른 위치에 붙여넣으시고 VLOOKUP 작업을 하시면 되겠습니다.


세번째는 첫번째의 방법에서 응용한 방법입니다.

중복값을 붉게 표시한 뒤 중복된 값들끼리 위치를 붙여서 즉각적으로 중복된 값을 정리하실 수 있는 방법입니다.

일단 1번의 방법대로 조건부서식을 걸어줍니다.



그 뒤 기존과는 다르게 데이터상단의 메뉴명까지 함께 드래그하고, [데이터]탭의 [정렬]을 눌러줍니다.



그리고 나온 화면에서 [정렬 기준]을 내가 중복값을 찾고자 하는 메뉴값으로 지정합니다.

그 후 가장 우측의 [정렬]은 아무거나 설정해주셔도 좋으나 데이터를 보기엔 오름차순이 편하므로 오름차순으로 지정해줍니다.


보이시나요?

중복된 값들끼리 서로 붙어있기때문에 내가 무엇이 중복이 됬었는지 바로 확인이 가능하면서, 중복된 값들을 즉각적으로 정리하실수도 있습니다.


실제로 실무를 할 때는 단순히 엑셀 내에서 중복값을 찾기보다는 찾고, 데이터를 정리하는것까지가 당연한 수순이기때문에 제가 안내드린 3가지 방법으로 중복값이 절대 없는 데이터를 만드실 수 있습니다.

그럼 다음에는 더 도움이 되는 실전용 엑셀사용법을 가지고 오도록 하겠습니다.

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